からだほぐしレッスン

子育て中の保護者のためのレッスンです。(→こちらをご覧ください。

整体・気功・太極拳をベースにしたエクササイズで、

硬直した身体、浅い呼吸をゆるめる効果が期待できます。

ご希望のあったご家庭に伺い、個人レッスンいたします。

1回80分(含 休憩)のレッスンで、レッスン終了時に指導料をお支払いいただきます。

《指導料》

  • 個人指導 2,000円/人
  • 2名以上 1,500円/人

《指導日程》

  • 月・水・金 10:10~11:30/13:10~14:30
  • 火・木 10:10~11:30
  • 土 要相談

以下の日程で身体教室「ゆるからクラブ」も開催いたしております。

  • 毎週木曜日13:10~14:30:東区民センター
  • 毎週火曜日13:10~14:30:白石区民センター

こちらは1回1,000円(チケット制)です。